Eetdagboekje mei 2019

Omdat ik weet dat jullie graag eetdagboekjes lezen en ik zelf ook altijd erg nieuwsgierig ben naar hoe anderen eten leek het me leuk om jullie weer eens een kijkje in mijn eigen voeding te geven. Ik ben vegetariër, eet niet volgens een bepaald voedingsschema, tel geen calorieën en weeg mijn eten niet af. Mijn … More Eetdagboekje mei 2019

8x gezonde alternatieven voor ‘ongezonde’ producten

Als je graag wil beginnen met wat gezonder te eten is het absoluut niet nodig om je hele voedingspatroon in één keer om te gooien. Met wat kleine aanpassingen kun je al een hele hoop bereiken! Het is echter absoluut niet zo dat je de minder gezonde variant van producten voortaan altijd maar moet laten … More 8x gezonde alternatieven voor ‘ongezonde’ producten