Waarom je juist in de regen en kou buiten moet sporten!

De bomen worden kaler, het regent steeds vaker en de temperatuur gaat de laatste dagen flink omlaag. Het is onmiskenbaar herfst, en ook de winter staat voor de deur! Je blijft nu waarschijnlijk het liefst binnen in de buurt van de warme kachel met je comfy huispak aan. Toch is het om verschillende redenen een … More Waarom je juist in de regen en kou buiten moet sporten!